هناك العديد من البرامج المتاحة على متجر Google Play التي يمكنها قفل التطبيقات في أوقات محددة. فيما يلي بعض البرامج الأكثر شعبية:
- AppBlock: يتيح لك هذا التطبيق حظر التطبيقات أو مواقع الويب بناءً على الوقت أو اليوم أو الموقع. يمكنك أيضًا تعيين حد زمني للاستخدام اليومي.
- Block Distractions: هذا التطبيق مشابه لـ AppBlock ، ولكنه يوفر ميزات إضافية مثل القدرة على حظر الإشعارات من التطبيقات المحظورة.
- Focus Time: يركز هذا التطبيق على مساعدة المستخدمين على التركيز على المهام من خلال قفل التطبيقات غير الضرورية. يمكنك أيضًا تعيين مؤقت للتطبيقات المحظورة.
- Focus Lock: يتيح لك هذا التطبيق حظر التطبيقات أو مواقع الويب بناءً على الوقت أو اليوم أو الموقع. كما أنه يوفر ميزة "الوضع الصامت" التي تمنع جميع الإشعارات.
- Freedom: هذا التطبيق أكثر قوة من التطبيقات الأخرى ، لأنه يسمح لك بحظر أي تطبيق أو موقع ويب ، بما في ذلك التطبيقات التي تأتي مثبتة مسبقًا على هاتفك.
لاستخدام أي من هذه التطبيقات ، ما عليك سوى تنزيلها وتثبيتها من متجر Google Play. بمجرد تثبيت التطبيق ، افتحه وقم بإنشاء ملف تعريف جديد. ثم ، يمكنك تحديد التطبيقات أو مواقع الويب التي تريد حظرها. يمكنك أيضًا تعيين وقت أو يوم أو موقع لتطبيق الحظيرة.
بمجرد إنشاء ملف التعريف ، سيتم قفل التطبيقات أو مواقع الويب المحددة بناءً على إعداداتك. إذا حاولت فتح تطبيق أو موقع محظور ، فسيظهر لك تحذير من التطبيق.
فيما يلي بعض النصائح لاستخدام هذه التطبيقات:
- حدد التطبيقات المهمة فقط للحظيرة. لا تريد حظر الكثير من التطبيقات ، لأن هذا قد يجعل من الصعب عليك استخدام هاتفك.
- كن مرنًا. إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى استخدام تطبيق أو موقع محظور ، فيمكنك دائمًا تعطيل حظيرة الملف الشخصي مؤقتًا.
- استخدم التطبيق بانتظام. كلما استخدمت التطبيق بشكل متكرر ، زاد احتمال قيامك بتغيير سلوكك واستخدام هاتفك بشكل أكثر إنتاجية.